FUTURO ELBOW SUPPORT พยุงข้อศอก SIZE M

FUTURO ELBOW SUPPORT พยุงข้อศอก SIZE M คืออุปกรณ์พยุงข้อศอกจาก FUTURO แบรนด์อุปกรณ์พยุงร่างกายในเครือ 3M ช่วยพยุงข้อศอกและกล้ามเนื้อรอบข้อในระหว่างใช้งาน ขนาด Size M

อุปกรณ์พยุงข้อศอกช่วยอะไร

อุปกรณ์พยุงข้อศอกให้แรงกดรอบข้อศอกและกล้ามเนื้อแขนท่อนปลาย ช่วยลดแรงกระทำต่อเอ็นบริเวณปุ่มกระดูกข้อศอก จึงมักใช้กับอาการปวดจากการใช้งานซ้ำ ๆ เช่น เทนนิสเอลโบว์หรือกอล์ฟเอลโบว์

จุดเด่น

• ให้แรงกดสม่ำเสมอรอบข้อศอก ช่วยลดอาการล้าของกล้ามเนื้อ
• เนื้อผ้ายืดหยุ่น ระบายอากาศ สวมใส่สบายระหว่างวัน
• ยังงอและเหยียดแขนได้ตามปกติ
• สวมใส่ได้ทั้งแขนซ้ายและแขนขวา

เหมาะสำหรับใคร

• ผู้ที่มีอาการปวดข้อศอกจากการใช้งานซ้ำ ๆ เช่น เทนนิสเอลโบว์ หรือกอล์ฟเอลโบว์
• ผู้ที่ต้องยกของหรือใช้แขนทำงานหนักเป็นประจำ
• ผู้ที่เล่นกีฬาที่ใช้แขนมาก เช่น เทนนิส แบดมินตัน กอล์ฟ
• ผู้ที่อยู่ในช่วงฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บของข้อศอก

วิธีใส่

1. สวมอุปกรณ์จากปลายมือขึ้นมาจนถึงข้อศอก
2. จัดให้กึ่งกลางอุปกรณ์อยู่ตรงกับข้อพับศอก
3. ตรวจสอบว่าสวมแล้วกระชับแต่ไม่แน่นจนรู้สึกอึดอัดหรือชา

การเลือกขนาด

วัดเส้นรอบวงแขนบริเวณข้อศอก ขณะเหยียดแขนตรง แล้วเทียบกับตารางขนาดบนบรรจุภัณฑ์ก่อนซื้อ ขนาดที่ไม่พอดีจะทำให้ได้แรงพยุงไม่เหมาะสม หากไม่แน่ใจสามารถสอบถามเภสัชกรได้

ข้อควรระวัง

• หากรู้สึกชา ปลายมือซีด เขียว เย็น หรือปวดมากขึ้น ให้ถอดออกทันที
• ผู้ที่มีปัญหาการไหลเวียนเลือดส่วนปลาย หรือผู้ป่วยเบาหวานที่มีภาวะปลายประสาทเสื่อม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้
• ไม่ควรสวมทับบริเวณที่มีแผลเปิด ผิวหนังอักเสบ หรือผิวหนังติดเชื้อ
• ไม่ควรสวมแน่นเกินไป และโดยทั่วไปแนะนำให้ถอดออกก่อนนอน
• ซักด้วยมือและผึ่งให้แห้ง หลีกเลี่ยงการอบแห้งด้วยความร้อนสูง เพราะจะทำให้เนื้อผ้าเสียความยืดหยุ่น
• อุปกรณ์นี้ช่วยพยุงเท่านั้น ไม่ใช่การรักษา หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลงควรพบแพทย์

คำถามที่พบบ่อย

ถาม: ใส่ได้นานแค่ไหนต่อวัน
ตอบ: สวมเฉพาะช่วงที่ต้องใช้งานข้อศอก เช่น ระหว่างทำงานหรือออกกำลังกาย และควรถอดออกเป็นระยะเพื่อให้ผิวหนังได้พัก ไม่แนะนำให้ใส่ต่อเนื่องตลอดทั้งวันโดยไม่จำเป็น

ถาม: ใส่นอนได้ไหม
ตอบ: โดยทั่วไปแนะนำให้ถอดออกก่อนนอน เว้นแต่แพทย์สั่งให้ใส่ต่อเนื่อง

ถาม: ต่างจากสายรัดกดจุดสำหรับเทนนิสเอลโบว์อย่างไร
ตอบ: อุปกรณ์พยุงแบบสวมให้แรงกดกระจายทั่วข้อศอก ส่วนสายรัดกดจุด (counterforce brace) จะกดเฉพาะจุดบนกล้ามเนื้อแขนท่อนปลายเพื่อลดแรงดึงที่เอ็น ทั้งสองแบบใช้ต่างวัตถุประสงค์กัน ควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร